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El entrenamiento contra resistencia ajustable fortalece la musculatura de piernas y abdominales/pelvis, así como la musculatura de los brazos y del cuerpo superior y mejora la condición cardiovascular. Fuerza, condición física y coordinación se pueden mejorar significativamente. Un entrenamiento regular con la propia fuerza resulta un desafío agradable para la condición física del usuario

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hace 120 días
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